Telefon oder WhatsApp

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E-Mail:

katrin.kiehn@vivact.de

GESUNDHEITSKURSE

Du möchtest wieder mit Sport starten und das am besten nicht allein ... möglichst vor Ort und ohne lange Vertragsbindung?

 

Das passt für dich!

10-wöchige Bewegungskurse, die als Präventionskurse nach §20 Abs.1 SGB zertifiziert sind und von deiner Krankenkasse bezuschusst werden.

PILATES * Wirbelsäulengymnastik * RückenFit * Beckenbodentraining * Aktiv gegen OSTEOPOROSE * NORDIC WALKING * Progressive Muskelentspannung * FASZIEN Training

          COACHING

Du möchtest mehr individuell Sport treiben ? Ganz allein, mit Partner oder in kleinen Gruppen?


Du hast ein ganz persönliches Ziel und möchtest dabei unterstützt werden, es zu erreichen?


Du möchtest Rücken- und Gelenkschmerzen lindern, abnehmen, Stress kompensieren oder einfach Unterstützung haben loszulegen... 


Dann frage nach Coaching!


OUTDOOR AKTIVÄTEN

Einfach nur mal wieder raus und aktiv sein?

Für 1-2 oder mehr Stunden, einen ganzen Tag oder ein Wochenende?


Wie klingt das für dich?


  • Radtouren
  • Wandern
  • Nordic Walking
  • Paddeln
  • Erlebnistouren
  • Sport- und Bewegungsreisen




AKTUELLES 

auf einen Blick

GESUNDHEITSKURSE & SPORTEVENTS

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 Gesundheitskurse vor Ort

Aktuelles Kursprogramm  April - Juni 2025 - YOGA, Nordic Walking & Online-Live-Kurs

siehe Kursprogramm FRÜHJAHR/SOMMER 2025

Anmeldungen nur noch für den Online-Kurs oder Videos möglich!


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Sport@home

Dein flexibler Trainingsplan

ONLINE-LIVE-KURS:

 WIRBELATES (inkl. Video)

(Mix aus Wirbelsäulengymnastik & Pilates)

April - Juni 2025

Einstieg auf Anfrage jederzeit möglich!


NUR - VIDEO - ANGEBOT

10 Videos zum Live-Kurs:  WIRBELATES

Jede Woche ein neues Sport-Video!


Du bestimmst selbst wo, wann und wie oft du sportelst!


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 Outdoor Aktivitäten

Nordic Walking Wanderungen - Radtouren  - Aktiv-Wochenende

Überblick unter AKTUELLES: 

 > SPORTEVENTS * Outdoor Aktivitäten 2025 <

Voranmeldungen ab sofort möglich!


nächste Events: